腰椎间盘突出自测方法有哪些?腰突需要做哪些检查?

日期:2020-05-31 / 人气: / 来源:荣丰黑膏贴

腰椎间盘突出是现在都市人的频发病,主要是坐的太多,缺少运动,电脑的辐射,所以在自己健康的时候要注意加强锻炼,即使自己腰椎间盘突出也要锻炼让自己恢复。要想缓解腰椎间盘突出症患者病情的发展需要多多了解该疾病的相关情况,该疾病发病的原因一般与慢性的损伤、颈椎的退行性病变、遗传、突然负重、受凉和滥用药物等因素有关。荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出自测方法有哪些?腰突需要做哪些检查?

 

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

 

1、患腰椎间盘突出的 第一个原因就是外伤。外伤是腰椎间盘突出发病的重要因素,特别是青少年,腰椎间盘突出患者年龄最小的是九岁。在受凉或者在没有思想准备的情况下,突然地扭伤导致椎间盘的压力增加,腰椎间盘就突发了。

 

2、第二个原因是长期的劳力。如出租车、大车、卡车司机长期开车、坐车、颠簸,椎间盘承受的压力比较大,容易导致椎间盘突出;还有重体力劳动者,长期弯腰、直腰的人,包括一些工人、农民。

 

3、第三个原因就是姿势不良。最常见的姿势不良是“葛优躺”、翘跷二郎腿,正常的情况下,人们平卧位时,腰椎间盘的压力是25%,站立位时,椎间盘的压力是100%,在端坐位时,椎间盘的压力是140%。那么,随着前屈角度的增加,椎间盘的压力越来越大,最大的压力可以达到275%,如果说坐位前屈的情况下,坐的时间比较长,腰椎间盘就容易突出。这就是人们平常说的“站着说话不腰疼”。

 

4、第四个原因是受凉和受潮。受凉受潮的情况下,血管紧张、肌肉痉挛,椎间盘承受的压力突然增加,在蜕变的基础上就容易发生椎间盘突出。

 

 

腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

 

1、腰椎间盘的退行改变

 

腰椎间盘的退行性改变是导致腰椎病的基本因素,骨髓的退变主要变现为为其内部含水量的降低,由此因失水而引发椎关节的平衡失调和松动,造成腰椎小范围内的神经变化,长时间导致腰部椎间盘的退变。

 

2、腰骶先天异常

 

腰椎骶化、半椎体畸形、小关节畸形、骶椎腰化和关节突不对称等都是引发腰间盘突出的因素。

 

3、 椎间盘自身解剖因素的弱点

 

椎间盘在人们成年之后渐渐由于缺乏血液循环而降低自我修复能力,腰椎压力的突然升高则会诱发各种腰部症状,腰间盘承受的压力升高时,髓核的弹性变差从而当穿过有所损伤的纤维环时,导致髓核突出。

 

 

腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

 

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪、拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现代医学已证明,中药完全可以从皮肤吸收。

 

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

 

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

 

 

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

 

 

 

1、Y字起身俯卧位,双手呈“赞”的姿势(大拇指向上)放在耳侧,眼睛要一直目视地面,腰背部发力将上肢抬起。15次一组,一天3组。

 

2、瑞士球起身俯卧位,双手呈“赞”的姿势(大拇指向上)放在耳侧,眼睛要一直目视地面,将一瑞士球放在骨盆附近位置,这时腰背部发力将上肢抬起并保持身体稳定。15次一组,一天3组。

 

3、侧支撑侧卧位用肘部和膝盖支撑地面,保证撑起时证头、身体和大腿是一条直线。向上撑起时腰部发力。此动作既可以做动态也可以做静态,静态增加腰部稳定性,动态增加力量。15次一组,一天3组或者90s一组,一天3组。

 

4、臀桥仰卧位,单腿腿屈曲90°,另一腿伸直,双手抱于胸前或放在体侧。双脚分开与肩同宽。抬高臀部,保证腹部与大腿在同一直线,感觉臀部发力,并保持呼气发力。20次一组,一天3组。

 

荣丰膏药提醒您:腰椎间盘突出自测方法有哪些?腰突需要做哪些检查?

作者:荣丰黑膏贴


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