腰疼腿疼麻忍一忍就过去了?腰椎间盘突出腰腿疼麻!

日期:2020-06-29 / 人气: / 来源:荣丰黑膏贴

腰间盘突出是现在临床上非常常见的一种疾病,发病年龄也非常的广泛,从青少年到七八十岁的老年人,各个年龄层都可能发生这种疾病。而且近些年来发现腰间盘突出的发病年龄越来越年轻化。荣丰黑膏贴提醒您:腰疼腿疼麻忍一忍就过去了?腰椎间盘突出腰腿疼麻!

 

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

 

腰椎杀手1、坐的时间太长

 

研究表明,人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4?5倍。

 

正常情况下,腰部向前凸,而骶骨则向后凸,形成正常的整理弯曲,但是办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾,加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等姿势无疑大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。

 

“这种不良姿势坐的时间长了,会让腰背部肌肉紧张,从而使腰椎间盘承受的压力增加。”他提醒,长期久坐,会加速腰椎间盘的退变,进而导致腰椎间盘突出,甚至出现腰腿腿麻等症状。

 

腰椎杀手2、两种玩手机的姿势

 

第一种:半躺着玩手机

 

半躺在沙发上玩手机,看似舒服,但其实腰部处于屈曲状态,使得腰椎间盘的负荷增加,特别是当椎间盘的纤维环受到应力性刺激和损伤,容易造成纤维环破裂,髓核就会发生突出。

 

以“葛优躺”姿势玩手机,身体与沙发座椅、靠背间形成三角形,后背悬空,长期如此,腰椎屈曲受到压力增大,容易引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形。

 

第二种:边走路边看手机

 

边走路边看手机,很多人只知道对颈椎影响大,其实间接也会影响到腰椎。走路时一直低着头,可使颈椎承受的压力增大8倍以上,而在这个过程中,人又要向前行走,背部是向前屈的,腰椎处于一个轻度屈曲状态。此时,腰椎的生理负荷就会加大,从而使腰椎间盘的压力增加,容易造成纤维环损伤,进而腰椎间盘突出了。

 

 

腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

 

1、腰椎间盘突出这种疾病最常见的是腰痛,这也是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。是由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。

 

2、腰椎间盘突出可以引起股神经痛,但临床少见。绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

 

3、向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见。

 

 

腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

 

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪、拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现代医学已证明,中药完全可以从皮肤吸收。

 

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

 

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

 

 

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

 

腰背肌锻炼方法关节的提前退化和损伤很大原因是肌肉、韧带的强度和弹性不足,骨质直接承担了压力,长时间如此造成关节软骨提前退变,所以加强肌肉锻炼就是在保护关节!

 

1、大燕飞大燕飞

 

动作要领:平躺到床上,身体姿势如上图所示,向上抬的动作做到自己的极限,坚持5-10秒钟,然后缓慢落下,做大燕飞的时候下肢要抬起来,同样坚持5-10秒。

 

2、五点式支撑

 

动作要领:“五点”指的是头部、双肘和双脚,平躺之后双腿屈膝,缓慢向上支撑到自己的极限位置,坚持5-10秒后缓慢放下。腰背肌锻炼可以防止腰肌劳损和椎间盘突出,对稳定脊柱,保护脊柱关节有很大功效。当肌肉有力的时候,脊柱就会在肌肉的坚强保护下去运动,降低劳损几率。

 

3、臀中肌锻炼

 

动作要领:身体侧躺直,一只腿向上抬,抬到自己的极限位置,每次坚持5-10秒,然后缓慢放下,可换方向。通过臀中肌锻炼,能够加强臀中肌力量,对于走路摇摆对骨头造成的异常损害都有缓解作用。

 

荣丰膏药提醒您:腰疼腿疼麻忍一忍就过去了?腰椎间盘突出腰腿疼麻!

作者:荣丰黑膏贴


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