腰椎间盘突出症的自我疗法!腰痛的治疗方法有哪些?

日期:2020-06-29 / 人气: / 来源:荣丰黑膏贴

在现实生活中,腰椎间盘突出是骨科最晚常见的疾病之一,也是比较难治愈的疾病,暂时未有有效的治疗方法,只有适当的做理疗跟平时多注意。所以平时重在预防,要养成良好的坐姿跟站姿,从事体力劳动者要注意方法,不能突然给腰部太大的压力。荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出症的自我疗法!腰痛的治疗方法有哪些?

 

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

 

1、体重过大的人。相较体重正常的人,体重过大的人腰椎承受的压力较大,长此以往容易导致椎间盘就会向椎管内突出,压迫神经、脊髓。

 

2、年轻人。很多年轻人由于其不良习惯,以及工作压力大等原因使得其腰部肌肉和长期受到较大的压力,长此以往容易造成腰部肌肉劳损甚至腰椎间盘突出。

 

3、男士。腰椎间盘突出患者的职业以IT从业者、老师、公务员等为主,显示男士患有腰肌劳损等容易诱发腰椎间盘突出疾病的概率高达27%。

 

4、孕期女性。怀孕时,女性体重增加,且集中在腹部,会增加腰椎的负荷,如果不注意的话可能诱发腰椎间盘突出。

 

5、重体力劳动者。重体力劳动者腰椎长期受到较大的压力和负荷,长此以往容易造成腰椎间盘突出。

 

6、长期处于阴冷潮湿环境的人群。矿工等长期处于阴冷潮湿环境的人群腰部长期受凉受潮容易使患者患上腰椎间盘突出。

 

 

腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

 

1、腰间盘突出患者不能锻炼

 

并不能说患上了腰椎间盘突出就必须要卧床休息,不能进行体育锻炼,这要根据患者的病情来决定,急性发作期间应该多卧床休息,不能做任何的活动。但是在缓解期间可以适当的参加体育活动,但是运动时要循序渐进,不能做剧烈运动,运动的时候尽量带上腰围来保护腰部。

 

2、腰椎间盘突出患者不能踩单车

 

腰椎间盘突出患者是可以适量的骑自行车的,在骑自行车时能够减少突出物对神经根所带来的刺激,加强了后纵韧带的张力,有效的束缚突出物。

 

3、腰腿疼痛不是疾病

 

大部分人群一生中会经历腰酸腿痛的情况,但稍作休息疼痛感就会消失,所以人们认为腰酸腿疼属于正常现象,不必大惊小怪。需要警惕的是腰椎间盘突出所引起的腰酸腿痛,要引起高度重视,不仅会引起腰腿痛同时伴有全身无力、四肢发冷麻木,甚至会出现大小便障碍以及瘫痪等。

 

4、腰腿疼痛推拿就没事了

 

当患上腰椎间盘突出时刚开始疼痛并不是很严重,部分人群会通过按摩或者推拿的方式来缓解,但是这只能起到缓解功效并不能够根治。如果选择小诊所进行推拿或者按摩的话,没有足够的认识腰椎间盘突出,会加重病情,甚至会引起瘫痪。要在正规医生的指导下进行按摩治疗以及牵引治疗。

 

 

腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

 

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪、拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现代医学已证明,中药完全可以从皮肤吸收。

 

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

 

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

 

 

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

 

1、直腿抬高

 

仰卧,腿伸直,两手放在体侧,一条腿缓慢抬起,慢慢增加抬腿的高度,两腿交替进行,每组10~20下。

 

2、5点支撑法

 

仰卧,用头,双脚,双肘5点支撑,将臀部抬起,臀部尽量抬高。保持10秒,重复20次/组,2-3组/天。

 

3、小飞燕:

 

俯卧,头,双上肢,双下肢后伸,腹部接触床的面积尽量小,呈飞燕状。保持5-10秒,重复20次/组,2-3组/天。

 

4、仰卧腹部屈曲运动

 

仰卧,双腿双脚并拢;屈膝,双手抱膝,头部尽量向膝盖靠拢,直至感到颈部到背部的脊椎有轻微拉伸感即可;返回原位,重复10次。

 

荣丰膏药提醒您:腰椎间盘突出症的自我疗法!腰痛的治疗方法有哪些?

作者:荣丰黑膏贴


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