腰椎间盘突出腰痛睡觉腿麻?对身体会造成哪些危害?

日期:2020-07-08 / 人气: / 来源:荣丰黑膏贴

腰间盘突出现在是很多上班族白领们遇到的问题,因为长期坐在办公室里,整天面对电脑,很多人经常一动不动的就坐足八个小时。晚上回到家吃饭后,仍然继续坐着使用电脑工作或者娱乐到半夜,长期下来,颈椎,腰椎就很容易出现问题,容易患上颈椎病,腰椎病。荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出腰痛睡觉腿麻?对身体会造成哪些危害?

 

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

 

腰椎杀手1、坐的时间太长

 

研究表明,人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4?5倍。

 

正常情况下,腰部向前凸,而骶骨则向后凸,形成正常的整理弯曲,但是办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾,加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等姿势无疑大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。

 

“这种不良姿势坐的时间长了,会让腰背部肌肉紧张,从而使腰椎间盘承受的压力增加。”他提醒,长期久坐,会加速腰椎间盘的退变,进而导致腰椎间盘突出,甚至出现腰腿腿麻等症状。

 

腰椎杀手2、两种玩手机的姿势

 

第一种:半躺着玩手机

 

半躺在沙发上玩手机,看似舒服,但其实腰部处于屈曲状态,使得腰椎间盘的负荷增加,特别是当椎间盘的纤维环受到应力性刺激和损伤,容易造成纤维环破裂,髓核就会发生突出。

 

以“葛优躺”姿势玩手机,身体与沙发座椅、靠背间形成三角形,后背悬空,长期如此,腰椎屈曲受到压力增大,容易引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形。

 

第二种:边走路边看手机

 

边走路边看手机,很多人只知道对颈椎影响大,其实间接也会影响到腰椎。走路时一直低着头,可使颈椎承受的压力增大8倍以上,而在这个过程中,人又要向前行走,背部是向前屈的,腰椎处于一个轻度屈曲状态。此时,腰椎的生理负荷就会加大,从而使腰椎间盘的压力增加,容易造成纤维环损伤,进而腰椎间盘突出了。

 

 

腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

 

1、出现坐骨神经痛

 

坐骨神经痛通常是逐渐发生的,疼痛主要是放射性的,从臀部、大腿后部和外侧、大腿外侧到脚后跟或脚背。为了减轻疼痛,一些患者步行采取向前倾斜的姿势,在床上弯曲一侧的臀部和膝盖,因为增加的活动或腹部压力的情况下,坐骨神经痛可以加重。有些患者在大腿前内侧或腹沟,或双侧坐骨神经痛时会表现出疼痛,并伴有会阴麻木、排尿和排便障碍。

 

2、出现大腿内侧痛和下腹痛

 

在高位腰椎间盘突出症中,当腰部神经根受累时,腹股沟下区或神经根支前内侧部疼痛。此外,一些下腰椎间盘突出症患者还可能有腹股沟区或大腿前内侧疼痛。

 

3、伴随有腰痛

 

腰椎间盘突出症患者多伴有腰痛,腰痛可以发生在腿痛之前,同时也可以发生在腿痛之后。一般隐痛、刺痛或放射痛,这是腰椎间盘突出症的症状。腰椎间盘突出症的症状另一种类型的腰痛是急性和严重的,腰部肌肉瘫痪,腰部受限于各种活动,它通常持续很长时间,可以在一个月左右得到缓解。

 

4、肢体麻木

 

这主要是由于刺激脊神经根的本体感觉纤维和触觉纤维所致。它的范围和位置取决于被累及的神经根的数量,这是腰椎间盘突出症的症状之一。

 

5、患处肢体皮肤温度下降

 

由于受影响的肢体的疼痛而反复地引起交感神经血管收缩,或者因为刺激椎旁的交感神经纤维,引起坐骨神经痛并降低小腿和脚趾的皮肤温度,尤其是脚趾。这种皮肤温度降低现象在骶神经根压迫患者中比腰部神经根受压者更明显。

 

 

腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

 

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪、拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现代医学已证明,中药完全可以从皮肤吸收。

 

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

 

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

 

 

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

 

1、飞燕式锻炼。俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

 

2、团身运动。仰卧于床,先后做屈髖、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。

 

3、退走锻炼。在走廊或空旷处倒退走,每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连。

 

4、挺腹疗法。每日做挺腹运动数十次,一方面加强腰背肌的锻炼,另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉,产生周边压力,突出物易于回纳,可使椎体关节回复解剖功能位,达到适应状态。

 

荣丰膏药提醒您:腰椎间盘突出腰痛睡觉腿麻?对身体会造成哪些危害?

作者:荣丰黑膏贴


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