腰间盘突出用这招省钱又省心!不要错过最佳治疗法!

日期:2020-07-08 / 人气: / 来源:荣丰黑膏贴

经常坐办公室工作的白领、编辑、电脑操作员等人群,平时运动较少,又长期保持固定姿势,不能及时缓解腰椎疲劳那个,长期以往就很容易患上腰椎间盘突出症。荣丰黑膏贴提醒您:腰间盘突出用这招省钱又省心!不要错过最佳治疗法!

 

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

 

1、半躺玩手机,半卧位时,腰椎会因缺乏足够的支撑,导致原有的弧度发生改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。

 

2、穿不对鞋,穿细高跟鞋走路时,身体会前倾,背部弧度增加。而无跟鞋、平底鞋、人字拖同样糟糕,没有减震缓冲或足弓的支撑,会使步态不稳,体重无法均匀分布在脊柱,增加椎间盘受损风险。研究表明,需要长时间行走或站立时,最好选择有2厘米跟的鞋子。

 

3、不控制体重,过大的体重会增加脊椎负荷,对腰椎和骶骨之间的部位产生更大负荷。

 

4、运动不当,坚持运动是好事,但运动方式不当,则会导致脊柱变形。腰部承受压力过大,出现腰椎间盘突出。建议每天运动时间最好控制在30分钟左右,并加强背部拉伸运动。

 

5、腰部受凉,寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘压力增加。冬天一定要加强腰部保暖,腰疼患者可在医生指导下,加个护腰。

 

6、过度按摩,按摩的确能对腰部疾患有所缓解,但频繁按摩会加速腰关节磨损,令其变得异常脆弱。一般情况下,半个月按摩1次即可,最好找专业按摩医生。

 

7、床垫太软,床垫过硬过软,都会影响脊椎的正常弯曲度,使肌肉纤维一直处在紧绷状态,一旦剧烈活动,就会发生急性腰椎间盘突出。床垫的软硬度,以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。

 

 

腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

 

1、腰部疼痛

 

如果一旦腰椎间盘突出压迫神经,首先最明显的症状就是腰部感疼痛。但是并非所有的腰部疼痛都是腰椎间盘突出,还有可能是腰肌劳损等症状。因此,一定要及时到医院进行就诊,听取医生的诊断。

 

2、腿部疼痛,放射型疼痛

 

如果前期出现腰痛,得到一定的缓解之后,下肢也产生疼痛感。或者是在进行咳嗽、打喷嚏等对腹部产生压力的行为之后,感觉到腰腿疼痛,那就很有可能是患上了腰椎间盘突出,一定要及时到医院就诊才行。

 

3、腰部难以活动

 

如果患上了腰椎间盘突出的患者,腰部的活动范围就会受到限制,至于受限的程度多大,完全取决于腰椎间盘突出的程度了。严重的患者甚至会卧床不起。

 

4、脊柱突出

 

如过产生了腰椎间盘突出,那么患者大多会采用侧躺的方式来减轻自己的痛苦。这种方法虽然对疼痛有一定的缓解作用,但是长期采用不正确的姿势,会使脊柱发生畸变,长此以往,使脊柱向左侧或者右侧发生侧凸。

 

5、跛行

 

这是由于腰椎间盘突出对下肢造成的问题,长期腰椎间盘突出,患者可能会在走路的过程中感到下肢受压迫,放松腰部或者休息一会儿后这种症状会稍有缓解。但是跛行的时间越久,腰椎间盘突出的病症会越重。

 

6、麻木感

 

长期腰椎间盘突出,患者不一定会觉得腿部疼痛,但有可能会有麻木的感觉,这主要是因为腰椎间盘的突出压迫到了神经,使感觉消失了。

 

 

腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

 

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪、拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现代医学已证明,中药完全可以从皮肤吸收。

 

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

 

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

 

 

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

 

第一法、飞燕点水法

 

找一个硬板床,趴在床上双腿并拢,腹部紧贴于床面上,头和脚慢慢翘起来成飞燕状。保持这个姿势3-5秒,然后突然放松落下连续操作5-7次即可。早晚各一次,对于锻炼我们腰背以及腹部肌肉的力量有非常好的效果。(不可操之过急)

 

第二法、五点支撑法

 

仰卧在床上,不要枕枕头,屈膝、双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠头和肩(一个点)、双肘部(两个点)和双脚(两个点)这五点支撑起整个身体的重量,持续3~5秒,放松腰部肌肉,放下臀部休息3~5秒。

 

第三法、仰卧蹬车法

 

仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。

 

荣丰膏药提醒您:腰间盘突出用这招省钱又省心!不要错过最佳治疗法!

作者:荣丰黑膏贴


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